21 jours, pour réguler mon équilibre professionnel | personnel

21 jours pour réguler mon équilibre professionnel | personnel

Ce programme a été conçu pour toutes les personnes qui :

 

  • sont en déséquilibre entre leur vie PROFESSIONNELLE et leur vie PERSONNELLE
  • ont envie de rétablir un équilibre en s'offrant seulement 20 minutes de disponibilités par jour pendant la durée du programme.

 

Si tu ne réponds pas à ces deux critères, ce programme n'est pas pour toi !

 

Après 6 ans à accompagner individuellement plus de 1500 personnes, j'ai noté que certaines problématiques reviennent trop régulièrement dans le rapport au travail :

 

  • Surcharge de travail
  • Manque de confiance
  • Désorganisation
  • Dévalorisation
  • Ne se sent pas écouté, compris
  • Incapacité à dire non
  • Burn out à répétition
  • Intimidation
  • Harcèlement
  • Croyances bloquantes
  • Contraintes mentales
  • Sommeil léger et non réparateur
  • Douleurs musculaires, tensions
  • Stress et comportement renforçant l'état de stress
  • Système nerveux complètement dérégulé 

 

Aussi il m'est apparu comme une évidence de faire ce programme 21 jours, pour transmettre tous les outils qui ont changé totalement mon équilibre professionnel/personnel sur ces dernières années, ainsi que ceux/celle que j'ai eu le plaisir d'accompagner.

 

" J'ai commencé ma carrière dans le monde de l'entreprise, puis au bout de quelques années j'ai entamé ma reconversion pour travailler à mon compte. Mes croyances limitantes et mon anxiété à l'époque ont rendu la tâche presque impossible, mon sommeil était très perturbé, je voulais en faire toujours plus, je me rendais compte que mes relations amicales en pâtissaient. Heureusement j'ai pu mettre en place rapidement des changements qui m'ont permis de développer mon activité sereinement, et surtout trouver cet équilibre qui m'avait clairement manqué quand j'étais en entreprise. "

Aujourd'hui, de part ce programme de 21 jours pour réguler ton équilibre professionnel et personnel, je te transmet tous les outils et les clés qui m'ont permis de retrouver cet équilibre pendant ces 6 dernières années… et cela en seulement 21 jours !

 

 

Si tu ne sais pas si ce programme te correspond et que tu souhaites le rejoindre, contacte moi en réservant un appel découverte pour qu'on face le point sur ton besoin ! 

Semaine 1

Comprendre ce qu'est le travail, pourquoi je travaille, les enjeux inconscients, et les risques principaux.
Premier pilier de régulation.

 

Fin de semaine : Questions /Réponses

Semaine 2

Outils de changements : Auto-hypnose, EFT, CNV, et gestion de mon organisation.
Piliers majeurs de la régulation.

 

Fin de semaine : Questions /Réponses

Semaine 3

Comprendre qui je suis, quelles sont mes ressources, mes valeurs, mon positionnement au travail, mon rôle de parent, l'origine de ma gestion de projets 

 

Fin de semaine : Questions /Réponses


Ce que je te partage...

C'est ce qui m'a permis de :

 

  • Gérer mes émotions dans les situations sources de stress
  • Ne plus me laisser toucher par les problèmes des autres
  • Entrer en relation de confiance avec toutes les personnes que je rencontre
  • Relativiser très rapidement et aller de l'avant
  • Exprimer clairement mes besoins en envies
  • Poser mes limites à tout moment
  • Faire passer mes besoins avant tous le reste
  • Rentrer chez moi après une grosse journée avec le sourire pour retrouver ma famille
  • Oublier les RDV que j'ai eu dans la journée une fois la journée fini, couper TOTALEMENT !
  • Enlever toutes les barrières qui m'empêchaient de réussir 
  • Faire de mon hypersensibilité une force au quotidien
  • Aimer mon travail, et m'y sentir toujours libre
  • Obtenir ce que je désire beaucoup plus vite dans mes échanges
  • Gagner beaucoup de temps
  • Comprendre mon fonctionnement et construire mes projets en fonction 
  • En finir avec l'auto-sabotage
  • Arrêter de me juger, et surmonter mes défis avec bienveillance

 

Inscriptions


21 jours pour réguler mon équilibre PRO | PERSO

Programme de 21 jours en live ou replay pour apprendre à réguler moi même mon équilibre professionnel et personnel.
Début du programme : Lundi 21 novembre 2022

Disponible en LIVE & REPLAY sur la page du groupe Facebook 21 jours. Vous recevrez votre lien par email !

21 jours pour réguler mon équilibre pro/perso

32,00 €

  • malheureusement en rupture de stock

Cet accompagnement ne se substitue à aucun traitement ou avis médical. Chaque personne est unique, aussi les bénéfices du programme peuvent être différents suivant votre perception, votre investissement et application dans les exercices proposés. Je ne suis pas garante que les résultats que j'ai obtenu avec ces informations sera le même pour vous.